本周，英国大部分地区都受到“花粉炸弹”的影响，导致999紧急电话数量激增，花粉热患者不得不忍受极端的症状。
本周早些时候，999的电话数量是自新冠疫情消退以来的最高水平，在当前的热浪中，人们因过敏反应而晕倒或喘不过气来。即使那些不需要就医的患者也会出现眼睛发痒和流鼻涕等症状。
虽然服用抗组胺药可以帮助缓解这个问题，但据称菠萝也可以改善身体对这种情况的反应。据专家介绍，这种热带水果含有菠萝蛋白酶，这是一种具有天然抗炎特性的酶，对过敏、湿疹和哮喘都很有用。
菠萝蛋白酶在体内产生有助于对抗炎症、肿胀、鼻塞和呼吸问题的物质，增强对最严重的花粉热症状的抵抗力。人体不能产生这种物质，但菠萝的汁液和茎中含有这种物质。
据Bed Kingdom称，菠萝蛋白酶被用来帮助消化，抗过敏引起的炎症和肿胀。它说，当花粉进入血液时，它的蛋白质会导致鼻子、眼睛、喉咙和鼻窦肿胀、炎症和刺激。
然而，菠萝蛋白酶有助于减少蛋白质，从而减轻症状，还能缓解疼痛。
研究还表明，槲皮素是一种强大的抗氧化剂，还可以帮助缓解炎症和瘙痒，增强免疫系统。富含槲皮素的食物包括洋葱、羽衣甘蓝、西兰花和带皮水果，如西红柿、蓝莓和苹果。
bedkingdom说:“过敏有时是不可避免的，但我们可以通过饮食来减轻花粉热症状。”
“当花粉含量高的时候，这些建议将有助于你睡得更好，帮助你醒来时精神焕发，而不是昏昏沉沉、闷热不堪。”
