看起来更年轻并不需要花费地球资源，你当然也不需要每天花很多时间在上面。美国整形外科医生安东尼·杨分享了一个两分钟的护肤程序，可以让女性看起来“年轻五岁”。
这位专家一开始就说，每天清洁一次皮肤是不够的，必须做两次。
但在看护肤品之前，评估一下你属于哪种肤质是很重要的。
那些皮肤干燥的人可能想要选择奶味更浓的洁面乳，因为这将是补水的，不会从皮肤上去除太多的油脂。
皮肤较油性的人应该选择泡沫洁面乳——更“传统”的泡沫洁面乳。
无论你的皮肤类型是什么，避免一种流行的产品——香皂——是至关重要的，因为它会让皮肤过于干燥。
安东尼·杨医生向女性保证，她们不需要花一大笔钱来拥有美丽的皮肤。洗面奶如Cetaphil就可以了。
在谈到理想的早晨护肤程序时，专家建议成熟女性在使用抗氧化剂之前先洗脸。
抗氧化剂可以对抗自由基，自由基是一种可以攻击身体的破坏性分子。
这些自由基可能来自污染，周围的人吸烟，甚至我们吃的食物。他推荐维生素C，但要确保它没有被氧化。
其次，成熟女性应该涂抹防晒系数至少为30的防晒霜。为了增加水分，许多润肤霜都含有防晒成分。
专家表示，这个动作只需要两分钟，就能让你看起来“年轻五岁”。
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对于成熟女性来说，晚上不要忽视护肤是很重要的，尤其是如果她们白天化了妆的话。
晚上清洁皮肤是“绝对必须的”——没有人希望白天的化妆品、油脂和污染堵塞毛孔。
专家表示，老年女性应该使用抗衰老面霜，最好是全反维生素a酸或视黄醇。
对于干性皮肤，生长因子面霜可能更好，或者多肽是一个更便宜的选择。
安东尼·杨医生抗衰老护肤程序的最后一步是去角质，去除表层的死皮细胞。
专家表示，皮肤正常的人应该每三天去角质一次，而皮肤干燥的人应该坚持每周去一次。
去角质的好处有很多。这一过程不仅能去除干燥和粗糙的皮肤，还能向皮肤深层传递一个信号，让你更快地去角质。去角质可以使用Clarisonic等设备，也可以使用磨砂膏。
