查尔斯国王有着极其健康的生活方式，过去他曾公开过自己多样化的饮食习惯。据王室评论员戈登·雷纳(Gordon Rayner)说，他过去参加过大约20次王室出访，国王甚至有一种最喜欢的鸡尾酒，他会在晚餐前喝。
王室作家蒂娜·布朗在她的书《宫廷文件:温莎王室内幕》中证实了这一点，她说查尔斯国王最喜欢的饮料是一种由一半杜松子酒和一半干苦艾酒组成的马提尼。
雷纳先生告诉《每日电讯报》，查尔斯国王非常喜欢自己的灵魂，他甚至会带着它去度假。
卡米拉女王也喜欢在度假时喝她喜欢的酒，但据说比起她丈夫的烈酒，她更喜欢葡萄酒。
他说:“当他出国旅行时，他会带着自己的酒，由他的工作人员根据他的口味调制，而女王则会带自己的红酒，通常来自波尔多的波美罗尔产区。”
“国王可能会在晚餐时喝一杯葡萄酒，但他的马提尼实际上是他一天中唯一的饮料。”
众所周知，查尔斯国王非常关注自己的健康，尤其是因为他是有史以来最年长的王位继承人。
国王的保镖曾透露，过去他在巴尔莫勒尔庄园(Balmoral estate)时，每天都会“悠闲地散步”。
这种日常锻炼实际上是一小时的穿越山丘和荒野的散步，而不是“悠闲地散步”。
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此外，雷纳还介绍了查尔斯国王身高5英尺10英寸，体重只有11英石5磅的原因。
因此，根据王室专家的说法，查尔斯国王的理想体重指数是22.8。
在2021年10月接受BBC采访时，国王谈到了他的弹性素食饮食。
他说:“我们吃什么当然很重要。多年来，我每周有两天不吃肉和鱼，每周有一天不吃乳制品。
“现在我的意思是，这是一种方法，如果更多的人这样做，你会减少对环境和其他一切的压力。
“因为你知道肉是非常重要的——它来自哪里，是如何生长的?
“所以，如果它是以草为基础的，并且来自合适的品种，你就知道它的质量是否更好，但吃得更少。
“这种农业方式的破坏性比工业化方式要小，工业化方式会造成巨大的压力和破坏。”
据报道，查尔斯国王的早餐包括时令水果、坚果、种子和半熟的鸡蛋，还有一杯茶。
据报道，查尔斯国王认为午餐是不必要的麻烦，因此据说他从早餐一直工作到下午5点。这样，他可以参加更多的王室活动。
因此，据雷纳先生说，王室工作人员陪同他参观王室时必须带小吃店，这样他们就不会饿了。
据说国王对自己的饮食非常严格，如果可以的话，他甚至不会在两餐之间喝水。
