在接受ETMarkets的采访时，Shinghal说:“我每天都以祈祷开始，并有意识地每月至少去一次寺庙。这种做法给我带来了深刻的宁静和放松感。”
Q:谢谢你参加我们的节目。印度理工学院和印度管理学院的校友，在银行、投资和市场领域拥有丰富的经验。告诉我们你是如何保持精神健康的。
创业的起起落落、指导初出茅庐的企业家，以及从想法到规模的创业，这些都让我保持着专注和敏捷的心态。
家庭时光、美食、旅行、填字游戏、阅读、与朋友和同龄人交谈以及打高尔夫球都是帮助我放松的事情。
我的精神倾向经常把我带到印度各地的宗教场所，那里是我恢复活力和宁静的源泉。
我的家庭在其中扮演着重要的角色。我的早晨通常从完成一个填字游戏开始，这是我在IIT时代养成的习惯。现在，这就像是我和妻子喝咖啡时的一种仪式。即使在我旅行的时候，我们也会通过Facebook聊天或在whatsapp上互相发送答案来解决填字游戏。对我们夫妻来说，这是一种既放松又刺激的活动。
此外，我的两个女儿让我在精神上保持忙碌。每当他们在家的时候，我们喜欢通过有趣的电视节目或晚上的谈话来建立联系。周末的时候，我和妻子经常和朋友们一起出去玩，或者在家里招待他们。
我对身体健康有很强的亲和力，每天至少分配45分钟进行高强度的体育活动。即使在旅行中，我也会花很长时间散步，探索新地方的角落。
你说的45分钟的节目看起来很累。告诉我们更多关于它的信息。
在军队环境中长大，身体健康对我来说一直很重要。我试着每周六天，每次花45分钟做一些活动，包括散步、羽毛球或健身房。这帮助我为一天设定了积极的基调，保持专注和精力充沛。
高尔夫是我真正喜欢的另一项运动。这不仅仅是精神上的刺激，也给了我一个社交的机会。
我相信高尔夫是一项独特的运动，它可以让你与自己竞争，挑战自己的能力，不断追求卓越。
告诉我们你的精神面貌。你也做冥想吗?如果有的话，你有一个特定的设置或模式吗?我每天以祈祷开始，并有意识地每个月至少去一次寺庙。这种做法给我带来了一种深刻的宁静和放松的感觉。
我也喜欢在旅行时探索圣地。这不仅仅是从宗教的角度来看，而且我发现这些地方的建筑之美绝对令人惊叹。
尽管建于数千年前，但它们的氛围和建筑却令人惊叹。它使我平静下来。我最难忘的时刻之一是在本地治里的奥罗维尔。这是我一生难忘的经历。
你也是一个狂热的读者——一本所有人都必须读的书?小说:《杀死一只知更鸟》:哈珀·李
非虚构:莫的心理奈伊——摩根·豪斯
是什么启发你创立了财富管理平台Scripbox ?你们在印度2500多个城市管理着超过1250亿卢比的资产管理规模。从IIM-B毕业后，我花了大约15年的时间在南非、英国和印度建立企业，我决定追求自己的东西。那是在2009年，创业公司刚刚在印度涌现。
我期待着自由思考，独立执行，并将我的全球学习带到印度新兴的个人理财领域。
我意识到，印度应该得到比普通投资者所能得到的更好的服务，其目的是提供一种利用数据、科学和技术力量的新型金融产品。
Scripbox最初的想法是让人们开始投资。我们的理念过去是，现在仍然是，帮助人们少担心钱。
多年来，我们扩大了移动应用程序的范围，以满足以客户投资目的为中心的财务需求——从创造长期财富、存放短期资金或应急资金等一般目标，到子女教育或退休等具体生活目标。
在Scripbox，我们不认为自己只是一个投资平台，而是作为财务安全的推动者——无论是在情感上还是在功能上。
作为一名企业家，最初的日子通常是艰难的。你对崭露头角的企业家有什么建议?对于任何一个创业的人来说，从雇员到企业家的转变都是一个巨大的转变。你必须学会少花钱多办事。在一家初创公司，人们需要玩转手中的牌，迅速行动。
应该准备好并有能力身兼数职，担任从部门主管到公司主管的所有角色。这也意味着你必须准备好卷起袖子，亲自动手。
我认为重要的是要摆脱永远创业的心态。就像建造一艘船并驾驶它一样，经营一家企业也有不同的方法。
一旦船建成并下水，你的责任就转移到确保它的稳定和朝着正确的方向前进。管理这艘船的船员和建造这艘船的船员是不同的。这种适应性和接受性是关键。
但最重要的是，你应该能够在你的客户之间建立信任。对于一个成功的企业来说，客户利益应该始终是你所做事情的核心。道德和透明度是最重要的。
(免责声明:专家给出的推荐、建议、观点和意见是他们自己的。这些并不代表《经济时报》的观点。)
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