虽然你应该至少每两周洗一次枕套和床上用品，但你可以每六个月洗一次枕头。这对保持它们的新鲜、卫生和无尘螨很重要。欣奇夫人的粉丝们在社交媒体上分享了确保枕头在清洁时不会“结块”的最佳技巧。
托尼·沃尔登在“欣奇夫人清洁小贴士”的脸书主页上写道:“人们如何洗枕头而不让它们变成完全没用的东西?”
重要的是要检查枕头上的标签，以确保它们是否可以清洗，以及在什么温度下清洗。羽毛枕头和羽绒枕头可以放在机器里，而记忆泡沫则不能。
清洁爱好者们在评论中分享了一些小贴士，让枕头在清洁后“看起来像新的一样”。
莱斯利·迪金森写道:“我有鹅绒枕头。把它们洗干净，放在晾衣绳上晾一会儿，然后用网球烘干，看起来就像新的一样。”
吉莉·杰克逊说:“用60度的温度清洗，如果你有滚筒烘干机的话，再用滚筒烘干机烘干，否则它们就会发臭、结块。”
林恩·迈克尔斯补充说:“我用网球洗衣服，用另一个网球擦干，效果很好。”
人们认为，当枕头在洗衣机和滚筒烘干机的滚筒上弹跳时，网球可以防止填充物结块。
莎拉·霍奇森评论说:“用很高的温度清洗它们，以确保热量杀死任何细菌。理想温度是60摄氏度，我发现这样很好。我不用滚筒烘干机烘干枕头，但一定要用网球之类的东西烘干。”
它可能需要几个周期来干燥，因为它应该用低温来避免损坏枕头。网球在滚筒式烘干机中会产生很大的噪音，但不会损坏滚筒式烘干机。
记忆泡沫枕头应该自然晾干，在冬季，这可能需要几天时间。
MattressNextDay的首席执行官兼睡眠专家马丁·瑟雷解释说:“清洗它们时，确保使用温和的洗衣粉，并在最后额外旋转一次，以去除尽可能多的水分，防止霉菌积聚。
“羽毛枕头可以像羽绒枕头一样清洗。然而，由于它们是由天然材料制成的，因此应该接受温和的循环设置。但是，一定要查看护理标签以获得完整的说明。”
记忆泡沫枕头不能放在洗衣机里，所以最好是在浴缸里用清水和非常温和的洗涤剂手洗。
荞麦枕头根本不能洗，这种类型的枕头需要用新的外壳来刷新填充物。
为了在两次清洗之间保持枕头新鲜，专家建议使用醋或小苏打，这两种价格实惠的产品。
睡眠专家解释说:“醋的酸度对尘螨有极好的抑制作用。将其与水和几滴你自己选择的精油混合，会让你的枕头闻起来清新。”
然后将其放入喷雾瓶中，喷在枕头上。这个方法也可以用来清洁床垫，和小苏打一起用来吸收汗水和气味。
Eachnight matresses的床上用品专家马利克·卡门补充说:“洗枕头时，尺寸也是很重要的考虑因素。特大号的枕头通常需要用工业洗衣机洗，所以你可能无法在家里洗。
“如果你的枕头可以在家里洗，那就去掉所有的保护罩，把枕头放进洗衣机里。
“如果你的洗衣机有搅拌器，最好洗两个枕头，以更好地保持平衡。用温和的洗涤剂清洗过枕头后，用小火烘干。”
