家通常是人们感到最舒适和放松的地方，这可以很快通过肢体语言翻译出来。无论是躺在沙发上，还是懒洋洋地坐在餐桌前，人们在没有意识到的情况下养成了许多日常习惯。虽然这在家人和朋友面前毫无意义，但一位专家警告了约会时要避免的姿势。
在家约会之夜在英国越来越普遍，许多人选择呆在家里而不是出去冒险。
在款待恋人时，一起喝酒、吃饭或看电影都是愉快的经历，但当坐在沙发上时，这些都容易犯常见的肢体语言错误。
家具零售商DFS与肢体语言专家阿德里安娜·卡特合作，揭示了“约会之夜最好的肢体语言”，以及应该避免的肢体语言。
阿德里安娜说:“当你处于一段新的恋情中，或者你刚刚开始和某人约会时，保持你的肢体语言尽可能积极是很重要的。在这个阶段，你想要开放和平易近人，而不是封闭和防御。”
在约会时给人“开放”印象的第一条规则是任何时候都不要交叉胳膊和腿。
根据肢体语言专家的说法，双腿交叉通常会让人感觉“最舒服”，但它会向他人传递错误的信息。
她说:“你要让你的约会对象清楚地知道，你很高兴在那里，同时也要留有在沙发上拥抱的余地。”
虽然保持开放、“放松”的姿势很好，但最好不要把整个沙发都摊开，因为这可能“太快了”。
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阿德里安娜解释说:“是的，趴在垫子上是最舒服的坐姿之一，但你需要尊重约会对象的空间。
“他们可能不会觉得直接躺在你身边那么放松，而是想按照自己的节奏慢慢地开始约会。
“让他们先选择一个舒适的地方，然后再扑通一声坐在沙发上。”
当然，虽然表现得过于放松是一种极端，但也应该避免表现得紧张。
这位肢体语言专家指出，保持这种平衡意味着不要在座位边缘坐得太远。
她说:“虽然坐在座位边上似乎是最礼貌的选择(尤其是如果你在他们家里)，但这种肢体语言会让人觉得你想快速离开，或者你不会呆太久。”
相反，她建议在坐垫里坐一下，充分放松，在环境中感觉更舒服。
这样做通常也会让你在别人面前显得更自在。
当谈到亲密关系时，阿德里安娜解释说，一点空间仍然很重要。她继续说道:“永远要意识到对方。
“他们可能想要或需要一点空间，但这并不意味着他们要离开你。有时候，这样放松会更舒服。
“霸占沙发上的大部分空间也会被视为自私，只把自己的需要放在第一位。如果你真的想占更多的空间，问问对方是否介意你把脚翘起来，或者把腿放在他们的腿上。”
虽然“分享就是关心”这句话是约会时要遵循的，但阿德里安尼总结说，做到这一点的“关键”是首先要对对方体贴和友善，然后通过跟随他们的领导让自己感到舒适。
