不要把这些幻想太当真。但是一定要认真对待它们——因为它们能告诉你很多关于你内心深处的想法!
做白日梦不是浪费时间
精神病学家、《不同的力量》(the Power of Different)一书的作者盖尔·萨尔茨医学博士(Gail Saltz)说:“尽管人们从小就被告知要戒了白日梦，但白日梦对儿童和成人来说都是卓有成效的。”“它们是一种创造性、解决问题和自我安慰的方式。如果白日梦有什么问题的话，那就是孩子们太有条理了，负担太重了，没有时间做白日梦。”萨尔茨博士说，这同样适用于成年人:让自己自由思考是很重要的。阅读更多关于为什么白日梦对创造力至关重要的文章。
梦境:你躺在阳光明媚的海滩上，你的家人或最亲密的朋友在你身边
格言含义:你对自己的生活很满意。对白日梦的研究表明，当你在白日梦中梦到与你亲近的真人时，你更有可能对自己的生活感到满意。带上piña可乐吧——只要你有一些很棒的人可以和你一起分享。
